スムージー　IDEA

不要不急の外出を控えてくれと言われて、まだそんなに時間は経っていません。しかし、日々ストレスはたまり続けています。

 

そして、まことに……まことに由々しきことに……

 

 

ぜい肉もたまっている！

 

 

……そりゃあ、そうだ。だって、動いてないんだもん。
食えば身につくブタになる。絶対の真理です。

 

外出できないこんな世の中じゃあ、ジムにもウォーキングにも行けない。

 

でも、いいですか？
外出自粛なんて、いつまでもやるわけにはいかないんです。つまり、時が来れば解除されるのです……肉の置き土産を残して。

 

そして今、ゴールデンウィークに突入しました。陰暦だともうすでに初夏。夏なのです。

 

さんざん自粛を求められてきたのです。自粛が解けたなら、もう力いっぱい遊ぶぞ〜なんて考えておられるでしょう。わかります。ええ、大いに分かります。

 

だがしかし、ちょっと待ってほしい。時は夏……。そのおなかで海やプールに行きますか？　いや、行けますか？　妥協して海とプールはあきらめるとしましょう。でも……、夏の薄着に耐えられるカラダを維持できていますか？

 

もし、それができていなければ、セルフで外出自粛を続行することになります。クーラーとお友達になって、今夏を過ごすこととなるでしょう。

 

しかし、それはあまりにも哀しい。ようやく解放されても、負の遺産と付き合って時間をつぶしてしまうなんて。

 

今年の夏は、今年にしかないんです。夏は毎年きますが、今年の夏は今年だけなのです。たくさん思い出を作ってください。ため込んだフラストレーションを爆発させて、すっきりしてください。

 

だからそのために、今からカラダを作っておきましょう。

 

残念ながら現状は、十分な運動をしてカロリーを消費するのはなかなか難しい状況です。なら、カロリーをコントロールするしかないでしょう。ダイエットの基本は、運動と摂取カロリーのコントロールです。

 

ＩＤＥＡのスムージーを使って、なるべく楽にスリムボディーを目指しましょう！　

 

 

こんな状況で、まともなダイエットなんか無理だろ　常識的に考えて

運動したい……。だって、お肉は私の都合なんて考えてくれないから。毎日健やかに育っていくの……。

 

でも、今できる運動って限られますよね。家にルームランナーがあるようなガチ勢ばかりじゃないんです。ランニング、ウォーキングがダイエットのための主力運動である以上、やっぱり今の状況ではなかなかに厳しい。

 

やれるのは筋トレ、柔軟などになります。

 

しかし、これらは筋肉を作ったり、カラダを柔らかくしたりはしてくれますが、脂肪を燃焼させるという運動としてみると、極めて効率が悪い。

 

なら、やっぱり肉をつけない努力をするしかないんです。

 

燃やせないんですから、今はつけない努力をするしかないんですよ。

 

つけない努力と言っても、もう腹の肉がつまめるようになってきたのだが

動くなと言われてもう何日も経過していますし、普段通りに食べていたら、そろそろ”形”となって出てくる頃でしょう。不思議はありません。

 

人差し指と親指でつまめるものが持ち上がるのを感じたとき、貴女は絶望を感じたでしょう。わかります。わかりますとも。あの瞬間に漏れ出る低いため息の音は、さらに陰鬱な気分にさせますよね。

 

でも、まだ遅くありません。間に合います。頑張りましょう！

 

本番はまだ先です。そこまでに、すっきりボディーになっていれば何も問題はないのです。今年も、貴女の輝く夏がきっと訪れます。

 

これだけストレスかけられて、暇も与えられたら、そりゃ食べてしまうでしょう。なら、そこを改善すれば、大きく変わるのは当然のことです。

 

食べるなと？　それが出来るなら、こうはなっていないのだが？

 

そんな、貴女の突っ込む声が聞こえてくるようです。それはその通りです。食べれば太るからといきなり断食なんかしても意味がありません。リバウンドで撃沈する未来しか見えません。

 

いや、それ以前にです。これだけストレスフルな状況で、断食やそれに近い我慢のダイエットなんかできるわけがない。

 

こういう時は、ちょっとの我慢と継続こそが勝利のカギです。

 

楽天レビュー１３０００！　IDEAのスムージー　長く愛されてきたのには訳がある

２０１２年の発売以来、ロングセラーなIDEAのスムージー。長く愛されているのには理由があります。

 

まず食べる量を減らすには、『ちょっとの我慢』がキーワードです。無理をしすぎても続きませんし、何より心もカラダも害します。そんなやり方をしてはいけません。

 

それは、”まずい”という意味においても、”量が足りない”という意味においてもです。

 

続けられるためには、おいしさと満腹感は決して妥協してはいけません。

 

選べるおいしさ　５種

1、ミックスベリー味 人気No.１。フルーティーな味。飽きも来ず、牛乳や豆乳、飲むヨーグルトなど、さまざまなものと相性も良く、楽しみ方が多種多様。

2、ダークチェリー味 黒しょうが、黒たまねぎなど5つの燃焼食材が配合された黒いスムージー。甘さは控えめで、程よく酸味が効いたチェリー味。

3、トロピカルマンゴー味 人気Ｎｏ.２.酸味を抑えたマイルドな甘みが特徴。こちらも牛乳、豆乳、ジュースなど様々な飲み物と相性が良く、いろいろな楽しみ方ができる。

4、ココナッツヨーグルト味 スーパーフード・ココナッツと５種の乳酸菌をミックスした排出系スムージー。牛乳に溶かす甘みがミックスされて、さらにおいしくなります。

5、ブルーベリー味 栄養豊富なスーパーフード・チアシードとスーパーフルーツ・マキベリーを贅沢にミックス。甘さも酸味も控えめですっきり飲めるエイジングスムージー。

 

 

 

そして、おなかに溜まるこの粘度────

 

ほんの少し小腹がすいたというのを維持するのがポイントです。だからこその粘度。最低限の満腹感で自分をだますためにも、この粘度が重要なのです。

 

※使用説明をもとにシェイクして３分ほど経過したもの。

 

 

 

 

口コミはこちら

引用元は楽天です。

 

 

 

 

 

悪い口コミもあるにはあるのですが、極めてごく少数でした。悪い評価といえるのは、13000件のなかの300〜400件という状態なので、合わない人もいるにはいる……と受け取るのが妥当でしょう。

 

価格

 

単品購入だと、５種類すべて２７００円（税別）となります。

 

ただ、定期コースもあるので、本気でやるならこちらを選んでおく方が断然お得です。スムージーはやせ薬ではないので、継続が前提となるからです。

 

 

 

 

後悔しないためにもガンバレ

何度でも言います。

 

いつまでも自粛は続かない。その時に後悔しないように、今から始めましょう！

 

 

 

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