スムージー IDEA

【IDEA】 スムージーダイエット! 夏に向けてムダ肉をそぎ落とせ! 

不要不急の外出を控えてくれと言われて、まだそんなに時間は経っていません。しかし、日々ストレスはたまり続けています。

 

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そして、まことに……まことに由々しきことに……

 

 

ぜい肉もたまっている!

 

 

……そりゃあ、そうだ。だって、動いてないんだもん。
食えば身につくブタになる。絶対の真理です。

 

外出できないこんな世の中じゃあ、ジムにもウォーキングにも行けない。

 

でも、いいですか?
外出自粛なんて、いつまでもやるわけにはいかないんです。つまり、時が来れば解除されるのです……肉の置き土産を残して。

 

そして今、ゴールデンウィークに突入しました。陰暦だともうすでに初夏。なのです。

 

さんざん自粛を求められてきたのです。自粛が解けたなら、もう力いっぱい遊ぶぞ〜なんて考えておられるでしょう。わかります。ええ、大いに分かります。

 

だがしかし、ちょっと待ってほしい。時は夏……。そのおなかで海やプールに行きますか? いや、行けますか? 妥協して海とプールはあきらめるとしましょう。でも……、夏の薄着に耐えられるカラダを維持できていますか?

 

もし、それができていなければ、セルフで外出自粛を続行することになります。クーラーとお友達になって、今夏を過ごすこととなるでしょう。

 

しかし、それはあまりにも哀しい。ようやく解放されても、負の遺産と付き合って時間をつぶしてしまうなんて。

 

今年の夏は、今年にしかないんです。夏は毎年きますが、今年の夏は今年だけなのです。たくさん思い出を作ってください。ため込んだフラストレーションを爆発させて、すっきりしてください。

 

だからそのために、今からカラダを作っておきましょう。

 

残念ながら現状は、十分な運動をしてカロリーを消費するのはなかなか難しい状況です。なら、カロリーをコントロールするしかないでしょう。ダイエットの基本は、運動と摂取カロリーのコントロールです。

 

IDEAのスムージーを使って、なるべく楽にスリムボディーを目指しましょう! 

 

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こんな状況で、まともなダイエットなんか無理だろ 常識的に考えて

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運動したい……。だって、お肉は私の都合なんて考えてくれないから。毎日健やかに育っていくの……。

 

でも、今できる運動って限られますよね。家にルームランナーがあるようなガチ勢ばかりじゃないんです。ランニング、ウォーキングがダイエットのための主力運動である以上、やっぱり今の状況ではなかなかに厳しい。

 

やれるのは筋トレ、柔軟などになります。

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しかし、これらは筋肉を作ったり、カラダを柔らかくしたりはしてくれますが、脂肪を燃焼させるという運動としてみると、極めて効率が悪い。

 

なら、やっぱり肉をつけない努力をするしかないんです。

 

燃やせないんですから、今はつけない努力をするしかないんですよ。

 

つけない努力と言っても、もう腹の肉がつまめるようになってきたのだが

動くなと言われてもう何日も経過していますし、普段通りに食べていたら、そろそろ”形”となって出てくる頃でしょう。不思議はありません。

 

人差し指と親指でつまめるものが持ち上がるのを感じたとき、貴女は絶望を感じたでしょう。わかります。わかりますとも。あの瞬間に漏れ出る低いため息の音は、さらに陰鬱な気分にさせますよね。

 

でも、まだ遅くありません。間に合います。頑張りましょう!

 

本番はまだ先です。そこまでに、すっきりボディーになっていれば何も問題はないのです。今年も、貴女の輝く夏がきっと訪れます。

 

これだけストレスかけられて、暇も与えられたら、そりゃ食べてしまうでしょう。なら、そこを改善すれば、大きく変わるのは当然のことです。

 

食べるなと? それが出来るなら、こうはなっていないのだが?

 

そんな、貴女の突っ込む声が聞こえてくるようです。それはその通りです。食べれば太るからといきなり断食なんかしても意味がありません。リバウンドで撃沈する未来しか見えません。

 

いや、それ以前にです。これだけストレスフルな状況で、断食やそれに近い我慢のダイエットなんかできるわけがない。

 

こういう時は、ちょっとの我慢と継続こそが勝利のカギです。

 

楽天レビュー13000! IDEAのスムージー 長く愛されてきたのには訳がある

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2012年の発売以来、ロングセラーなIDEAのスムージー。長く愛されているのには理由があります。

 

まず食べる量を減らすには、『ちょっとの我慢』がキーワードです。無理をしすぎても続きませんし、何より心もカラダも害します。そんなやり方をしてはいけません。

 

それは、”まずい”という意味においても、”量が足りない”という意味においてもです。

 

続けられるためには、おいしさと満腹感は決して妥協してはいけません。

 

選べるおいしさ 5種

1、ミックスベリー味
人気No.1。フルーティーな味。飽きも来ず、牛乳や豆乳、飲むヨーグルトなど、さまざまなものと相性も良く、楽しみ方が多種多様。

2、ダークチェリー味
黒しょうが、黒たまねぎなど5つの燃焼食材が配合された黒いスムージー。甘さは控えめで、程よく酸味が効いたチェリー味。

3、トロピカルマンゴー味
人気No.2.酸味を抑えたマイルドな甘みが特徴。こちらも牛乳、豆乳、ジュースなど様々な飲み物と相性が良く、いろいろな楽しみ方ができる。

4、ココナッツヨーグルト味
スーパーフード・ココナッツと5種の乳酸菌をミックスした排出系スムージー。牛乳に溶かす甘みがミックスされて、さらにおいしくなります。

5、ブルーベリー味
栄養豊富なスーパーフード・チアシードとスーパーフルーツ・マキベリーを贅沢にミックス。甘さも酸味も控えめですっきり飲めるエイジングスムージー。

 

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そして、おなかに溜まるこの粘度────

 

ほんの少し小腹がすいたというのを維持するのがポイントです。だからこその粘度。最低限の満腹感で自分をだますためにも、この粘度が重要なのです。

 

※使用説明をもとにシェイクして3分ほど経過したもの。

 

 

 

成分表

 

口コミはこちら

引用元は楽天です。

腹もちがいいです。

 

いろいろなスムージーを試しましたが、こちらのブラックベリーとココナッツ味がとても美味しくて気に入ってます。
とろみがあるのでゆっくり食べるとお腹いっぱいになります。夏はヨーグルトに混ぜて小分けにして凍らせてアイスのようにしておやつ代わりに食べています。
またお安くなったときにほかのお味も試そうと思います。

 

リピ買いです

 

前回、マンゴー味を買いました
今回はSALEをしていたのでブラックチェリーとブルーベリー?を買いました
いつも豆乳と混ぜていますがとても美味しいです
身体にも良いし気に入っています
無くなったらまたリピ買いしたいです

 

美味しい

 

リピートです 毎日美味しくいただいてます
特にココナッツは大好きです

 

満足してます

 

はじめてのスムージーダイエットでした。初めは慣れなくて、間食したりしてました。2、3日もすると、空腹感もなく、排便もスムーズで、一月で3キロ痩せることができました。

 

時間のない朝用

 

マンゴーとベリーを購入しました。
くせがなく毎日続けられる味です。
水で溶く方がさっぱりとしていると思います。
真面目に続けていないためダイエット効果があるのかはわからないですが、
作ってから時間を置くと固まっているので
お腹の中でも同じようになっているのかなーと期待はできます。

 

悪い口コミもあるにはあるのですが、極めてごく少数でした。悪い評価といえるのは、13000件のなかの300〜400件という状態なので、合わない人もいるにはいる……と受け取るのが妥当でしょう。

 

価格

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単品購入だと、5種類すべて2700円(税別)となります。

 

ただ、定期コースもあるので、本気でやるならこちらを選んでおく方が断然お得です。スムージーはやせ薬ではないので、継続が前提となるからです。

 

 

 

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後悔しないためにもガンバレ

何度でも言います。

 

いつまでも自粛は続かない。その時に後悔しないように、今から始めましょう!

 

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